Estos son algunos consejos de alimentacion durante el embarazo:
• Comer todo lo que no engorde y sea sano y nutritivo para la madre y el bebé.
• Tomar una copa de champagne en un acontecimiento muy especial, en ocasión de un brindis.
• Beber medio vaso de vino o cerveza durante la cena.
• Tomar café en el desayuno y después de las comidas.
Errores de alimentacion durante el embarazo
• Es muy peligroso comer en exceso, más aún si los alimentos son ricos en azúcares y grasas.
• Consumir bebidas alcohólicas, salvo dentro de los límites establecidos.
• Beber más de dos o tres taza de café por día.
